2018/09/02 1. 姿勢の話 姿勢のバランスがうまくとれない。 正しい姿勢ができていない。（押すと簡単にたおれてしまう…） 正しい姿勢の作り方 足をまっすぐにして立つ。この時、足の間は指二本分。 体重を土踏まず全体に乗せる。 正しい姿勢は作ってしまえば…