2018/10/28 1. 準備運動 1メニュー1～5分で。 ボース 手・足(逆もアリ) 手・手・足・足(逆もアリ) 手・足・足 2. 教本第2週 手だけでなく、足も使い練習することが重要。 手と足の連動が重要。 色んなテンポで練習する。 指定テンポ±30ぐらいでできるようす…

2018/10/14 1. 指摘された点 セッティング ハイハット 幅が広げすぎないようにする。 余計な力が入らない位置に設置。 まずは姿勢作りから 円の上に立つイメージ。 作った後は姿勢は意識しない。 うたう 音楽的に歌う。 カウントしながら叩けるようになる。 …

2018/10/06 1. 指摘された点 不安定になる。 姿勢が悪い → まっすぐ立つ姿勢作り 土踏まずがxy軸上で描くアーチ（円）を意識して立つ。 リズムが安定しない。 ゆっくりから行い、安定しない箇所を特定する。 フレーズを歌いながらやることで、考えすぎない。…