2019/04/21 1. 動きの柔軟性 四つん這いになる 背骨、腰、肩甲骨を意識して動かす。 2. 3連符(3拍子) ブルースのイメージ(↓まさにそれ) Everlasting | B'z Blues At My Baby's House | Buddy Guy 星屑のステージ | チェッカーズ 4. 所感 今日は優しかったな…

2019/03/28 1. 姿勢トレーニング(早いバスの対処) バランスボールに立つ。 補助を使いながら、きちんと立つ立ち方と同じようにボール上に立つ。 2. リズムチェンジ 練習頻度上げましょう。 3. 3連符、3拍子系の曲へチャレンジするのか？！ 20曲見つけてみよ…

2019/03/16 1. ウォーミングアップ 偶数のリズムは3つでカウント。 奇数のリズムは4つ、もしくは2つでカウント 2. リズムチェンジ バリエーションが増えた。 前回：全音符、2分音符、4分音符、8分音符、16分音符 今回：3連符、5連符、6連符、7連符、32分音符…

2019/02/24 1. 4分打ち系リズム 16分のキック ダンスミュージック、ファンク、フュージョンなど黒人の音楽でよく使われる。 スライ & ファミリー・ストーン、マイケルジャクソン 2. 基礎練習3つの方針 リズム練習(ひたすら同じリズムを叩きつづける) アクセ…

2019/02/11 1. 体幹を動くようにする。 まずは現状を知る。 足が体幹で上に上がるか。 どちらの方に手を持っていきやすいか。(難しい方から下記を行う。) 片手を反対の方に、もう一方の手を反対の肋骨下部に. (下記3種類を行ったら、手の組み合わせを反対に)…

2019/01/27 1. パイプを踏め 棒を土踏まずで踏む。 土踏まず→姿勢、体勢のセンサーの役割。 1分間踏む、休憩 × 3 昔はみんな裸足だったよね… 2. 体幹を動くようにする。 片手を反対の方に、もう一方の手を反対の肋骨下部に. 肩を上下に動かす × 10 ひねり(回…

2019/01/19 1. ウォーミングアップ 速い速度でやることも重要。 速度の限界を上げる。 2. アクセント カウントしながら行えるようにしたい。 ポリリズム 違うリズムが並行する。 スネアのアクセントの位置と、バスのタイミングの違い。 3. ハイハット・オー…